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  • 警惕儿童肥胖症,应从日常饮食习惯下手

    现在的小孩肥胖率是越来越高了,我们随意走在大街上,就可以看到几个小胖墩从眼前飘过,那么究竟是什么原因造成孩子越来越肥胖?当然与饮食脱不开干系,警惕儿童肥胖症,应从日常饮食习惯下手。腰围OR体重哪个重要腰围?体重?哪个更重要?可能在传统的育儿观念中,很多妈妈会选择后者吧。其实,育儿专家告诉我们,相比于...

    科普小知识2023-10-23
  • 老人肝硬化饮食注意

    针对肝硬化合并脾大,脾功能亢进患者,可考虑择期行脾栓塞术或脾切除术。针对肝性脑病患者,应注意避免高蛋白饮食并注意保持大便通畅。针对肝硬化合并腹水的患者应注意定期输注人血白蛋白。通过以上治疗,尽量减少肝硬化患者并发症,提高生活质量,老人肝硬化该如何护理呢?黄疸老年患者如出现皮肤瘙痒,可协助老年患者温水...

    科普小知识2023-10-23
  • 老人泌尿系结石饮食注意

    随着年龄的增长,越来越多的疾病也慢慢侵袭年迈的老人,那么老人患了泌尿系统结石应该怎么办呢,老人泌尿系统结石该如何护理?老人泌尿系结石饮食注意事项有哪些?接下来请大家来寻找答案吧。老人泌尿系结石饮食注意事项总结如下:1、草酸钙结石:忌食:胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力。忌饮:红茶...

    科普小知识2023-10-23
  • 孩子偏食大部分是由于饮食习惯没养好

    科学家曾对很多出生不久的婴儿进行了长达14年的跟踪研究,结果发现婴幼儿时期形成的饮食习惯,在他们14岁时已经达到了“定型”的状态,以后很难再改变,所以说孩子偏食大部分是由于饮食习惯没养好。人刚出生时,神经细胞还是“一堆散沙”,需要在外界的刺激下建立起各种联系。为什么北方人爱吃面食,南方人爱吃大米饭?...

    科普小知识2023-10-23
  • 病从口入,儿童饮食餐具不常消毒可不行!

    孩子每天吃饭都会用到餐具,而成人餐具体积过大、安全性较低,所以要给孩子准备专门的儿童餐具。可病从口入,儿童饮食餐具不常消毒可不行!为什么这么说呢?儿童饮食用具要消毒一般发病年龄是15岁以下的儿童患者,症状是发烧、食欲不振、全身乏力,同时有恶心呕吐。少数儿童表现出黄疸、巩膜发黄、小便发黄。从体症上来讲...

    科普小知识2023-10-23
  • ​哺乳期怎么减肥快 饮食搭配运动

    大部分的妈妈们在哺乳期身体走形发胖,这时候就需要减肥瘦身了!但是妈妈们这时候千万不要着急哦!合理的饮食搭配运动才更健康!哺乳期减肥瘦身1、水果蔬菜少不了在哺乳期间,不应该在大量的吃肉类,在保证营养的前提下,一定要多吃水果和蔬菜,它们能为你提供需要的维生素和矿物质!不仅能保持身材还能提供母乳分泌2、蛋...

    科普小知识2023-10-23
  • 妊娠期间饮食需要注意什么

    孕妇食用没有煮熟的猪肉、羊肉或牛肉,在胎儿感染弓形虫、罹患弓形体病的比例中,占了30%至63%。研究报告指出,对孕妇而言,要避免食用任何没有彻底煮熟的肉类,那么妊娠期间饮食需要注意什么呢?生食成为饮食潮流近几年,生食成为饮食文化中的一股新的潮流。人们在批判常见的蒸、煮、煎、炸等烹调方式之后,生食以保...

    科普小知识2023-10-23
  • 哪些饮食让新妈产后更健康

    哪些饮食让新妈产后更健康?在生产时,妈妈们费尽了全身的力气,不免在分娩后会有些许的气虚,血虚,所以需要多注意饮食的补充,下面小编为您介绍让你快速恢复健康的九大饮食秘方。山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,红糖10克。坐月子注意事项,做月子要注意什么,月子病。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米,红糖煮成粥...

    科普小知识2023-10-23
  • 产后如何饮食有利于身材恢复

    产后如何饮食有利于身材恢复?经历过怀胎10月和生产时的辛苦,坐月子的哪一个月对女人来说应该是最享受的事了,基本上自己什么都不需要动手,除了给宝宝喂奶外自己不是睡觉就是吃那些营养食品。难道新妈妈们就没有什么困扰?其实年轻的妈妈们大可不必有这样的担心,因为只要你吃得合适,那么在月子期间是不会爆肥的,而且...

    科普小知识2023-10-23
  • 产后第二周饮食如何调养

    产后第二周饮食如何调养?第二周将主菜麻油猪肝换成麻油腰花,在传统食疗里经常是以形补形,产后第二周以强筋骨补肾气为主,所以腰花就是首选食材了。材料:腰花一付、生姜片6~8片、黑麻油半碗、米酒水1~2碗(依个人口味,喜欢有汤就多加一点)。做法:1。将腰子清理干净,切成腰花状,备用;2。黑麻油倒入锅中烧热...

    科普小知识2023-10-23
  • 产后妈妈饮食有哪些注意事项

    很多新妈妈由于是第一次生孩子,对月子期间的注意事项都不是很清楚,而家里的长辈则是用以前的观点在照顾产妇,有些也不具备科学性。那么,产后妈妈饮食有哪些注意事项呢?一、不宜吃生冷的食物。由于新妈妈经过了分娩,消耗了大量的体力和精力,雌激素量减少,新陈代谢降低,体质会比较偏向虚寒,所以产后的新妈妈不能生冷...

    科普小知识2023-10-23
  • 产后妈妈掉头发如何饮食能解决

    产后妈妈掉头发如何饮食能解决?女性一旦怀孕,身体的各方面的状况都会发生改变,产后也一样,因为产后身体需要恢复到孕前的状态,所以一些妈妈会发现自己的身体状况在发生改变,而掉头发就是一种普遍存在的现象,女性爱美,看着自己产后大把大把的掉头发,心里一样很烦恼,那么我们有什么办法可以帮助自己轻松应对这样的问...

    科普小知识2023-10-23
  • 产后第一天的营养饮食方案有哪些

    产后第一天的营养饮食方案有哪些?新妈妈因分娩消耗了大量的精力和体力,同时考虑到新妈妈产后肠胃消化能力弱,所以应选择富有营养、易消化的食物。一般产后第一天,产妇要吃些稀的食物,之后便可吃普通饭,但一定要有丰富的营养,如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西,像鸡汤、排骨汤对下奶均有帮助,喝汤时亦要吃肉。还...

    科普小知识2023-10-23
  • 产后的饮食需注意和事项有哪几个

    由于产后新妈数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,所以,产后妈妈身体虚弱,因此应该注意产后的饮食,那么,产后的饮食需注意和事项有哪几个呢?1、主食种类多样化粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。2、多吃蔬菜和水果既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳...

    科普小知识2023-10-23
  • 扫除饮食油脂 让减肥更轻松

    日常生活中,即使我们再注意,也难免会因为偶尔摄入了过多的油脂而影响了减肥的效果。比如,对于爱吃肉尤其是肥肉的朋友们来说,油脂的摄入即使再微量,也是不可避免的。尽管如此,我们还是可以通过养成良好的饮食习惯来降低摄入的油脂的热量,使减肥有条不紊地进行。然而,在日常生活中完全避开油脂也是不太现实的。我们只...

    科普小知识2023-10-23
  • 有效降高血脂的饮食疗法是什么

    肥胖易合并高脂血症,增加高血压病、冠心病的发生,加速衰老和死亡,下面来看看有效降高血脂的饮食疗法是什么吧?高血脂症吃什么好1、:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及、亚油酸、E,它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙...

    科普小知识2023-10-23
  • 甲状腺囊肿的饮食是什么?

    甲状囊肿是一旦发生,就要采取相应的治疗。一般采取手术治疗后的患者,饮食方面也是要有要求的。对于饮食方面应该怎么吃以及对禁忌的了解都是很重要的,如果没有合理的安排良好的饮食习惯,对病情的恢复有一定的影响,那么甲状腺平时的饮食有哪些需要注意的呢?来了解一下吧。1、多食。海带,紫菜及新鲜的蔬菜,水果。这些...

    科普小知识2023-10-23
  • 巧克力囊肿饮食的禁忌

    巧克力卵巢囊肿是一种女性妇科疾病,在平时的生活中也不难发现,这不是一种非常严重的疾病,但是也要进行及时的治疗,否则很有可能会引发癌症,患有巧克力卵巢囊肿的女性朋友要了解巧克力卵巢囊肿的饮食禁忌,因为不合理的饮食会危害到我们的身体健康,那么巧克力囊肿饮食的禁忌是什么呢?卵巢巧克力囊肿饮食禁忌:1、日常...

    科普小知识2023-10-23
  • 老年人肾结石饮食疗法

    俗话说,祸从口出,病从口入。那么可以看出疾病一般都是出在饮食这个环节之上的。老年人肾结石饮食疗法呢?和您一起去了解一下吧!老年人肾结石饮食疗法如下:1、多喝水预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料...

    科普小知识2023-10-23
  • 肾结石饮食禁忌有哪些

    肾结石的饮食禁忌是所有患者需要注重认识以及了解的,因为这些饮食禁忌原则直接关系到病情的治疗和恢复,肾结石患者不适宜吃草酸含量高的食物,还有禁忌咖啡,浓茶或者是酒类饮品。一、草酸食物专家提醒患者,在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物,否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢...

    科普小知识2023-10-23