科学家拟用日记分析现代生活为何如此忙乱

来源:Eatcute

牛津大学的科学家对人们何时工作、何时睡觉、何时玩耍、何时社交以及这些模式如何随着时间的推移而改变提供了迄今为止最详细的描述。

1961年，当越来越多的人购买电视来匹配他们的收音机时，英国广播公司想知道广播节目的最佳时间。为此，其受众研究部门决定让该国的样本人群记录下他们每小时在做什么，并指示电视或收音机是否打开。

结果是2363本日记的“宝藏”，里面充满了英国生活的日常细节。例如，日记写道:“早上8点吃早餐:8: 30，送孩子们去学校；9点，打扫，打扫，听“家庭主妇的选择”。"

今天，这些文件由牛津大学时间使用研究中心(以下简称牛津中心)保存，并已成为世界上最大的时间使用日记的一部分。该中心的藏品来自近30个国家，跨越50多年，涉及约85万人。它们提供了迄今为止对人们工作、睡觉、玩耍和社交的最详细的描述，以及这些模式是如何随着时间而改变的。“这绝对是独一无二的。”比利时布鲁塞尔*大学的社会学家Ignace Glorieux说，“起初，它不是很受欢迎；现在这是一个巨大的档案。”

目前，牛津中心正试图对这一有50年历史的方法进行重大更新。除了允许人们完成手写日记之外，它还为参与者提供了电子健身跟踪器和小型摄像机，可以从去年开始全天捕捉一系列图像。"这个想法有点冒险。"负责该项目的社会学研究员特蕾莎·哈姆斯说，“新技术比我们这些年做的更好吗？”

一会儿工夫

20世纪30年代，经济学家约翰·梅纳德·凯恩斯写了一篇预测100年后生活条件的文章。他认为，美国和欧洲将会非常繁荣，人们每周只需要工作15个小时，而“我们的子孙”面临的主要问题将是如何打发大量的闲暇时间。

然而，这并不是后来发生的事情。本世纪初，牛津中心热心的创始人兼共同主任兼社会学家乔纳森·格舒尼开始思考这个问题——他感到非常忙，他周围的人抱怨说他们压力很大，工作更努力。在这件事上，书名为“争取时间”、“忙碌”和“无止境的工作”的书卖得很好。调查数据也显示了这个问题:在美国，1965年报告感觉“总是”匆忙的人的比例是24%，但在2004年变成了34%。

在2005年的一项研究中，格什尼将1961年的英国广播公司日记与1983-1984年和2001年的英国日记进行了比较，并增加了每天花在有偿工作、无偿工作(如家务)和其他活动上的时间。他想知道人们工作的时间是否真的比40年前长。

答案取决于情况。男性花在有偿工作上的时间更少，花在无偿工作上的时间更多。总的来说，男性的空闲时间每天增加不到50分钟。女性从事更多的有偿工作，较少的无偿工作，但总的来说变化不大。

在美国和西欧国家进行的研究显示了类似的模式:工作时间的总体变化很小，而休闲时间至少在一些研究和群体中略有增加。简而言之，没有多少证据支持每个人都比以前更努力工作的观点。

家庭时间

牛津大学的日记银行也揭示了人们如何利用时间的其他变化。2011年，牛津中心博士后？利用从1965年到2013年从美国收集的日记，污名分析了父母在“发展性儿童保健”上花费的时间——通过阅读、对话和辅导家庭作业参与儿童教育。这种活动与更好的学校表现、行为和以后生活中的其他积极结果密切相关。

阿尔汀塔？与20世纪60年代和70年代相比，自2000年以来，父母通常在“发展性儿童保健”上花费更多的时间。然而，与只有高中文凭或更低学历的父母相比，她发现拥有大学学位的父母的平均数量有了很大的增长。根据Altinta的说法？李估计，在本世纪初，母亲受教育程度较高的儿童每天将比父母受教育程度较低的儿童多获得27分钟的"发育性儿童保健"，从而在出生后的头四年中给予前者657小时的更多关注。"这使得父母受教育程度较低的孩子处于非常不利的地位。"阿尔汀塔？王巍说道。

这些日记也揭示了影响成年人健康的趋势。在一项关于肥胖的研究中，阿拉巴马大学心理学家爱德华·阿彻分析了1965年至2010年间收集的5万多份日记，并将女性的时间分为有偿工作、家务工作、个人护理和空闲时间。然后，他计算了这对于女性消耗的总能量意味着什么。结果显示，与1965年的女性相比，2010年的女性每周花在烹饪、清洁、洗衣和其他家务劳动上的时间减少了约12个小时。同时，这部分时间被转移到更多久坐的事情上，比如使用电脑。因此，该小组估计，目前的职业女性每天消耗的能量比20世纪60年代的女性少130千卡。研究人员认为这可能是美国肥胖症增加的一个原因。

在牛津，格斯尼和哈姆斯正试图与国家癌症研究所的研究人员合作，对能源使用进行更详细的分析。危害是将选定的日记内容与同一研究中广泛使用的800多项活动以及每项活动燃烧能量的估算相匹配。到目前为止，正在进行的研究发现，健身班或其他有组织的锻炼只占一个人日常能量消耗的一小部分。像有偿工作和儿童保育这样的活动通常会消耗更多的能量，因为尽管它们不是剧烈的体力活动，但它们会占用更多的时间。

下一代日记

自从格什尼开始他的“日记银行”以来，时间使用研究已经成为一个蓬勃发展的行业——目前在这个领域有数百名研究人员。然而，时间使用日记也有缺点，最大的缺点是它们可能是错误的:人们很快就会忘记他们刚刚做了什么，他们可能在记录上不太准确，或者他们可能说谎。提高精确度的愿望是CAPTURE-24背后的动机之一。“捕捉-24”是Gershuny和Harms利用最新设备收集新一代日记的项目。

到目前为止，大约有150人每天24小时都把加速度计像手表一样绑在手腕上，脖子上挂着一个每分钟拍3张照片的小型摄像机。同时，他们会在传统的纸质日记中每10分钟写下他们正在做的事情。目的是研究这些设备是否能为研究人员提供比标准纸质日记更有用的信息。

加速度计应该能够收集更准确的身体运动和能量使用数据，原因之一是该项目得到了生物医学研究资助者的支持——英国心脏基金会和韦尔科姆基金会以及英国经济和社会研究委员会。这些照片可以更真实地记录人们何时进食以及他们吃了什么——众所周知，食物日记是不可靠的，或者揭示了人们与孩子互动中的重要细微差别。

通过初步分析，哈姆斯发现电子设备记录的日记和纸质日记显示的事件顺序相同，但前者揭示了纸质日记遗漏的一些细节。该领域的大多数研究人员都认为未来取决于通过手机和其他设备收集数据。"也许这将为时间利用研究提供新的动力。"格洛里厄斯说。他期待着这样一种情况，即通过移动电话和互联网设备可以收集大量的日记数据，如位置、心率、燃烧的卡路里，甚至环境噪音。

牛津大学的研究人员热衷于通过其他方式增加日记收集量。最近，他们增加了来自中国、韩国和印度的日记，并试图纳入更多来自东欧和发展中国家的日记。杰斯尼仍然希望能找到更多旧日记的盒子。然后，科学家可以开始分析不同地区的人们在工作、休息和娱乐方面的文化差异。(宗华)

中国科学新闻(2015-105第三版国际版)

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