转给家长！退热贴无法达到退烧效果，孩子发烧时应该怎么做？

许多人害怕被发烧所控制，尤其是孩子，这使得许多父母“一提到发烧就脸色苍白”。

来自giphy的数字

事实上，发烧是对身体的一种保护性反应。我们的免疫系统非常强大，可以保护我们的宿主。

(以上是微博笑话)

根据小蝌蚪君的经验，病毒通常会死亡。

我不知道从什么时候起，一种叫做“退热膏”的东西开始流行了。当孩子发烧时，许多父母会为孩子贴上标签。

图形自水印

医生说:退热贴的效果和在额头上敷一条凉毛巾一样，并不能真正帮助退烧。

图形自水印

在我们谈论抗热贴片之前，让我们先来看看发烧。

为什么我们会发烧？

发烧是指体温调整后超过正常体温，但目前医学界对正常体温没有共识。一般来说，体温是指腋窝温度，正常范围是36.0℃~37.3℃。

我们的大脑有一个叫做下丘脑的地方，它是人体体温调节中心的位置。

脑地图

来自大自然的人物

这个温度调节中心就像一个*空调。通常它有一个预设温度，称为“体温设定点”。

当通过神经与温度调节中心相连的温度传感器感应到体温低于温度调节点时，下丘脑会发出指令收缩身体的血管，并执行诸如颤抖等动作产生一些热量来升高体温。

当温度传感器检测到体温高于设定值时，下丘脑会发出指令让身体出汗，并排出一些热量来降低体温。

文档网络图

对于健康人来说，这个温度设定点基本上是固定的，但是当我们的身体处于健康状态时，这个温度设定点也会改变。

来自giphy的数字

临床上，常见的急性发热是由病原微生物如细菌和病毒感染引起的。感染导致身体产生热源，如白细胞介素和肿瘤坏死因子。热源作用于体温调节中心，使温度调节点升高至38℃~39℃，从而引起体温升高和发热症状。

体温升高对身体有积极的意义。它不仅能调动人体的免疫力，还能抑制受感染微生物的生长，因为病毒和细菌的繁殖速度在38℃时会减慢。

发烧也是对父母的一种警告，他们的孩子生病了，需要照顾。

因此，从健康的角度来看，发烧是对身体的一种保护性反应，没有必要太害怕发烧。

2号退热膏不能达到退热效果

退热贴主要由无纺布(背衬层)、凝胶层(药物储库层)和防粘层三部分组成，其中凝胶层起到“退热”的作用。

散热膏结构

来自搜狐的数字

当你把退热贴贴在头上时，凝胶层的亲水性凝胶可以将热量从你的皮肤传递到空气中，一些辅助成分也可以刺激你的冷感受器，使你感到寒冷。

退热贴的效果和在额头上敷一块凉毛巾一样。这对退烧没什么帮助。它有更多的局部物理冷却效果，使儿童感到舒适。

通常发热的过程可分为三个阶段:上升期、平台期和下降期。上升期的特征是手脚冰冷，害怕寒冷颤抖，体温急剧上升。此时，绝不应使用降温贴纸或温水湿巾等物理降温措施。相反，手和脚应该用热毛巾或热水泡沫覆盖，但不要覆盖在身体上。高原期的特点是手脚也热，全身滚烫。此时，可以采用各种物理冷却措施，如降温贴和温水浴。下降期的特征是背部和前额开始出汗。只要擦掉汗水，及时喝温水。

多坚持会更好吗？

不完全是。

如果你用了太多的退烧药，冷感受器会被过度刺激，这可能会使体温调节中心感到你的身体没有足够的热量，然后命令身体产生更多的热量。

因此，退热贴不仅不能退烧，而且如果使用过度，对健康有害。

如果他们的孩子发烧，父母应该做什么？

发烧的孩子，除了吃药，许多父母会选择使用物理降温。

小蝌蚪君总结了父母最常用的三种方法:温水擦拭、酒精冷却和被子遮盖汗水。事实上，这是不可取的！

来自giphy的数字

温水擦拭不会带来足够的散热。许多发烧的婴儿通常会感到昏昏沉沉，想睡觉。此时擦拭它们会让它们不开心，并可能导致哭泣和发冷。

然而，酒精在人体皮肤上挥发很快，带走更多的热量。如果在大面积使用，会让孩子发抖。

婴幼儿皮肤非常不成熟，角质层薄，粘膜血管丰富，酒精容易通过皮肤吸收，导致儿童酒精中毒。

婴儿的新陈代谢比成人强，睡觉时容易出汗。如果被子太厚，身体的热量不会消散，降低体温会更加困难。

北京儿童医院重症医学科副主任医师高恒淼说:温水浴是一种更好的物理降温方法。

首先，水温不宜太冷，36℃~37℃为宜；其次，洗澡时，必须从头到脚洗，尤其是头部和上身，这是身体散热最多的部分。最后，洗浴时间不能太短，应连续冲洗20 ~ 30分钟，否则降温效果不佳。

图形自水印

物理降温只是退烧的辅助手段。只有服用退烧药，才能真正达到退烧和缓解不适的效果。

燃烧需要多少摄氏度？

由于儿童中枢神经系统的髓鞘发育不良，高热可能导致惊厥和抽搐，高热可能对心脏和大脑等重要器官造成损害。一般来说，当体温超过38.5℃时，儿童必须服药。

来自giphy的数字

至于孩子发烧时服用的药物，父母应该向专业医生咨询。除了退烧药，儿童可能还需要服用一些引起发烧的药物。

目前，没有治疗普通病毒性感冒的特效药，只能通过对症支持来治疗。对于流感引起的发烧，医生可能会建议服用一些抗流感药物。对于细菌感染引起的发热，医生可能会建议服用一些抗感染病原体的抗菌药物。

这表明发烧没那么可怕。父母必须对发烧有正确的理解，并帮助孩子合理用药。

本文由苏州大学附属儿童医院神经内科副主任医师张冰冰主持科学研究。