过量吃鸡蛋会耳聋，10种食物绝不能多吃！

你知道致病因素可能隐藏在日常生活中最常见的食物中吗？这不是危言耸听。让我们来看看10种最致病的日常食物。

一:肉汤

富含嘌呤，是各种克伦特罗和化学饲料毒素的集散地。过度消费是各种急性和慢性疼痛的罪魁祸首，是血管硬化的最直接原因，也是各种结石的最大加工厂。但同时，它也是热值最高的食物。适量的食物可以益气养阴，壮阳。

第二，盐

过度是所有疾病的根源，这些疾病会使细胞脱水，收缩肌肉，迷惑大脑，使孩子过度活跃，并使新娘不育。适量是所有口味之王，可以促进消化，增加食欲。世卫组织建议每人每日摄入量低于10克。

三:鸡蛋

中医认为蛋黄味平甘甜，能补脾胃。蛋清又冷又甜，润肺解毒。过多容易堵塞毛细血管，导致失明、耳聋和肾病。适量可补血、益智、安神、润燥。

四:茶

性是冷的，尝起来又甜又苦。它是对抗蛋白质、脂肪、糖、钙和铁的最好方法。每日用量在10克以内，可清热解毒、提神醒脑、明目、生津滑腻。

五:酒

性甚热，味甘、苦、辛，属心、肝、胃经。过量的酒精是肝脏的最大杀手，并善于消耗血液来损害胃，破坏骨膜和肌肉神经，并诱发尿结石。适量本品可促进血液循环，疏通经络，抑制感冒。

六:糖

吃太多的糖会降低记忆力，对牙齿不好，过多的糖会导致糖尿病。适量可补充人体糖分。

第七:醋

含有约6%乙酸的强酸食品的营养主要是淀粉。上皮组织的过度侵蚀会软化骨骼。适量可去除腥味，溶解纤维，杀菌，增强肝脏。

八:酱油

含豆蛋白的黑盐水。过量会导致肠胃疾病。适量可软化血管，防止肿瘤生长。

九:油条

过量是脑病和肝病的主要帮凶。少量可以补血壮骨。

十:胡椒

过量的辣椒素会严重刺激胃肠粘膜。引起充血和蠕动，引起胃痛、腹痛和腹泻，烧灼和刺痛肛门，并诱发胃肠疾病。适量可增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善食欲。