研究显示老年人开夜灯睡觉易肥胖

日本奈良县医科大学进行的一项调查显示，老年人可能是他们肥胖的原因之一，因为他们晚上会打开微型灯泡睡觉。

据《读卖新闻》报道，研究小组从2010年9月至2012年4月在奈良县对528名老年人进行了调查。研究人员在这些老人的卧室和客厅安装了传感器，以测量老人睡觉时房间的光强和室温。

调查分析结果显示，习惯于睡在微型灯泡上的超重老年人比例是对照组的1.5倍。此外，血脂异常症状如甘油三酯水平升高在其中的比例是习惯于在黑暗环境中睡觉的老年人的1.7倍。

体重指数(BMI)是体重(公斤)除以身高(米)的平方的结果，是一个广泛使用的肥胖指标。一般来说，25岁以上的人超重，30岁以上的人肥胖。

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