欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 情感百科

早晨滚床单究竟有哪些好处

科普小知识2022-01-03 23:23:11
...

晨跑锻炼是我们都知道的一种运动方式,而且很多人在生活中也能够坚持,可是这种锻炼若是遇到了天气因素如下雨就无法正常进行了,那有没有什么好的方法能够代替晨跑呢?其实,早上做爱也是一种很好的锻炼方式,性爱时人体也会燃烧很多脂肪,对身体健康也很有帮助。

早晨滚床单究竟有哪些好处

早晨滚床单究竟有哪些好处呢

增强身体免疫力

美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

早晨滚床单究竟有哪些好处

随着人们思想观念的逐渐开放,人们对于性爱的态度也是越来越放的开,从以前的谈“性”色变,到现在的可以自如的讨论性话题,这不得不说是我们思想史上的进步,性爱是人类的本能反应,通过和谐的性生活,我们不仅可以释放多余的荷尔蒙,还可以保鲜我们的爱情,另外对女性的身体健康也是大有裨益。

早晨滚床单究竟有哪些好处

促进淋巴排毒

爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

早晨滚床单究竟有哪些好处

制造好心情

最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

早晨滚床单究竟有哪些好处

心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

早晨滚床单究竟有哪些好处

代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?

如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

早晨滚床单究竟有哪些好处

燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。