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喝玫瑰花茶和什么一起搭配好

科普小知识2021-12-02 06:00:37
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玫瑰花茶是一种色香味俱全的养生茶品,尤其重要的是它非常适合与其他食材一起搭配饮用,那么玫瑰花茶到底和哪些食材搭配好呢? 今天与大家一起分享!

1、牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用开水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功能:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!持久服用,效果显著。

2、玫瑰花与茉莉花搭配提神醒脑

喝玫瑰花茶和什么一起搭配好

热水温杯子后,将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入,冲入沸水浸泡3~5分钟,等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。

3、玫瑰花与西洋参搭配补气调经

将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

4、玫瑰花与绞股蓝搭配清肝明目

玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中,冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。

喝玫瑰花茶和什么一起搭配好

5、玫瑰花与金银花搭配滋阴清热

金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。

6、玫瑰花和乌梅搭配减肥降脂

玫瑰花10朵,乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。经常饮用具有减肥降脂的作用。

7、玫瑰花和红枣搭配减脂补维C

玫瑰5朵,去核红枣2枚;用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C);每日两杯。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,餐后饮用还能去脂。

8、桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用开水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功能:养血滋阴,养颜润肤。调剂内排泄失调。持久服用,效果显著。