上班族缓解压力的食品有哪些？上班族在工作过程中难免会遇到各种压力，从而导致心情烦闷，那么如何通过饮食来帮助上班族调控不良心情呢?看佰佰小编为您介绍的缓解压力的快乐食品吧!1.食物让人产生快乐情绪的原理国际医学卫生研究院营养学博士傅秋帆认为:不同的人对压力有不同的承受能力。当我们紧张时，我们体内的去甲...

宝宝母乳喂养是最好的喂养方法，因为母乳中含有宝宝生长所需的各种营养物质，母乳可以说是宝宝最好的食品了。一般来说，母乳是富含钙质的，那么，使用母乳喂养宝宝还有补钙的必要吗？很多初当父母的朋友不知道母乳喂养的孩子是否需要补钙方面的问题，下面我们就请育婴专家给大家介绍介绍这个问题。母乳当中营养非常的丰富，...

我们知道母乳喂养是宝宝最健康最安全的喂养方式。如今很多人都崇尚喝奶粉，而很多奶粉又普遍存在一定的质量问题，导致宝宝因此患病的也不在少数。母乳因为富含丰富的营养物质，最适合宝宝的口味，对宝宝健康也最有利。然而母乳喂养好处虽多，却不是每个宝宝都适合母乳喂养。下面这4种宝宝不适合母乳喂养。母乳性黄疸母乳性...

母乳不仅丰富，而且营养物质全面，是宝宝身体所需养分的重要来源。因此，妈妈们在给宝宝喂养的时候需要注意一些不能吃的食物，至于母乳喂养的时候不能吃什么呢？今天小编就来告诉大家，同时也跟大家说一说，母乳喂养多久最好，以及母乳喂养的优点。下面就让我们一起看看吧。母乳喂养不能吃什么对于很多妈妈来说，怀孕的时候...

孩子的身体健康，离不开母亲的喂乳汁，这不仅仅是身体增长需要母乳，心理健康也是需要母乳的。在孩子成长的过程中，母亲要保证自己的奶水充足，确保满足孩子的需要，让他们健康成长，如果母亲奶水贫乏的话，那么就需要采取一些措施来保证妈妈的母乳喂养工作能够成功进行。1、尽早开奶这个是母亲必须完成的事情。刚开始初的...

一般情况之下，吃药都是在饭后进行，但是需要注意的是，不同的药物要选择合适的吃药时间。不管在何种情况之下，最主要的还是要听从医生的建议。合适的吃药时间有助于发挥药物的作用。那么，今天就带大家来了解一下，宝宝吃药饭前好还是饭后好？1、有的药物空腹服用能够迅速进入肠道，保持高浓度，药效发挥的好，比如一些收...

母乳喂养有着悠久的历史，是对宝宝健康最好的一种哺乳方式，但是你知道哪些情况下不适合进行母乳喂养吗？下面就让小编为大家介绍下十种不适合进行母乳喂养的情况，让妈妈们能够更好的保护宝宝的健康哦！赶紧一起来了解下吧！【宝宝篇】主要是患有特殊疾病的宝宝。比较典型的是半乳糖血症和枫糖尿病。1.乳糖血症半乳糖血症...

母乳含有婴儿所需的所有营养素，而且能预防婴儿疾病。那么对于顺产的妈妈而言，如果她们希望母乳喂养，那么什么时候开始第一次母乳喂养比较适合呢？最好从出生第一天开始就进行母乳喂养只有妈妈和婴儿才知道需要哺乳的量和哺乳时间。如果知道婴儿的需求，并即时地喂母乳，会有利于婴儿的成长发育。只要了解婴儿吃奶的方法和...

女性生产后在哺乳期间饮食是非常重要的，绿豆对于很多人来说是可以清热的，但是不是所有人都能喝绿豆汤。母乳喂养可以喝绿豆汤吗也是很多人关心的。女性在母乳喂养期间适当喝一点绿豆汤的。1.因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会...

脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。脐位于腹壁正中部，在胚胎发育过程中，是腹壁最晚闭合的部位。那么，新生儿要怎样预防脐疝？新生儿脐疝的预防1、保持脐部干燥一般情况下，新生儿脐带被结扎之后，3~7天内会逐渐干燥、脱落。而在脐带还没有脱落前或者刚脱落脐窝还没有干燥时，务必要保证脐带与脐窝的干燥。...

我们每个人都有抑郁的情绪，这种情绪也许只是一时的，但时间久了会是一种病，是一种被称为抑郁症的心理性疾病。那么，如何判断自我的抑郁情绪是不是得了抑郁症的表现呢？哪些人群易患抑郁症呢？哪些人易患抑郁症性格内向孤僻的人：性格过于内向，孤僻的人，在生活中不爱与外界打交道，不善于表达自己，有什么想法和情绪总是...

如今，产后忧郁症的发病率逐年提高。这让很准爸爸妈妈们非常担心，他们害怕自己以后也会有产后抑郁。如果真的是产后抑郁了，这对自己对宝宝以及对家人都对会带来很多的不利影响。那么如何解决这个问题呢？今天本网小编就给大家聊聊如何做好产后心理减压的工作。下面就一起来看看吧。大家都知道婴儿刚生下来的时候，作为父亲...

上班族手部不良习惯性动作对饮食卫生的影响我们双手有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒，这些动作若与做饮菜连在一起，会有相互污染的风险。上班族们由于白天经受工作上的劳累，往往回家后只是应付着填饱肚子。在做饭过程中很少去关注这些小细节。为此佰佰小编在此要特别提...

由于种种原因，当致热原作用于体温调节中枢或体温调节中枢本身功能紊乱时，产热大于散热，则体温超出正常范围，称为发热。那么引起新生儿发热原因是什么？如何正确处理？认识引起新生儿发热的原因外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太小、房间空气不流通。内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎...

发热是宝宝不可避免的必修课。每个妈妈都体会过宝宝发热自己手足无措的感觉。孩子发烧原因有很多，感染、炎症、肿瘤，以及代谢免疫等原因均可引起发热，那么新生儿发热有可能是哪些原因引起的？新生儿发生怎么判断？新生儿发热可能的原因发热其实并不是一种病，只是人体对于身体异常状况的一种抵御反应。新生儿的体温调节功...

很多新手妈妈发现，宝宝的肚脐处凸起，肚脐眼外翻，问小编这是怎么回事？有没有关系？其实，这就是新生儿期非常常见的疾病：脐疝，脐疝一般来说自愈的可能性很大，但是有些情况还是需要注意的，今天小编就详细来讲解新生儿脐疝的症状以及治疗。症状判断宝宝得了脐疝气，爸爸妈妈可以从以下几个方面看。首先，宝宝脐疝气鼓出...

现在很多上班族几乎天天都对着电脑，大家都深知电脑辐射对人体有一定的危害，这无疑对于上班族来说是一大健康对手!那么上班族如何防电脑辐射呢？下面给大家支上几招。1、正确摆放电脑的位置。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至...

婴幼儿体表面积/体重比例要比成年人大，身体表面容易散热。而汗腺发育也还不成熟，通过出汗蒸发散热能力有限。所以更容易发热，那么新生儿发热如何精心护理？新生儿如果出现发热，应以物理降温为主，不宜应用退热药，对发热的新生儿应给以精心细致的护理：父母应首先检查婴儿室的温度，如果室内温度高于25度应适当降低，...

我们常常会看到一些孩子在哭闹的时候，肚脐儿会气鼓气鼓的，然后平静一会慢慢就会消失，而这个地方通常称为脐疝，那宝宝脐疝是不是就是由于气大所致呢？脐疝的成因所谓“气肚脐”，其实脐疝不是“气”大所致，而是孩子的肠子从肚脐处突出造成的。其原因是孩子出生以后，脐带失去了与母亲血循环相连的作用而自行脱落以后，脐...

正常的肚脐应该是凹陷的，如果新生儿的肚脐是鼓起来的，并且将鼓起处压下去后发现有空洞，这极有可能是脐疝。那么新生儿脐疝的发病原因有哪些？想要帮助新生儿脐疝自然愈合措施有哪些？新生儿脐疝的发病原因1、发病原因婴儿脐带脱落后，脐部瘢痕是一先天性薄弱处，且在婴儿时期两侧腹直肌前后鞘在脐部未合拢，留有缺损，形...