无花果味道甘美，含有较多的钙、磷、镁等多种矿物质、微量元素和氨基酸，食疗价值和保健作用都很好。这道无花果牛肉汤对提高人体抵抗力、消除疲劳有明显的作用。那么，孕期补充蛋白质食谱，牛肉无花果汤怎么做？和您一起来看一下！无花果牛肉汤的做法准备食材：牛肉500克、无花果10个、蜜枣3个、陈皮2克、姜1块、盐...

相信不少孕妈妈都有这样的烦恼：为什么吃了那么多，肉都长在自己身上？有的甚至吃出了妊娠高血压和高血糖。这些烦恼怎么解决呢？如何让孕期“长胎不长肉”孕妇在整个孕期增加体重约5-18公斤。过多地进补，胎儿不一定长得快，而让孕妇身体脂肪堆积造成“长肉不长胎”，还增加了孕妇患妊娠糖尿病、妊高症的风险。因此，孕...

日常除了要重视胎儿和孕妇的生理和心理健康，还可以进行适当按摩，因按摩最大的好处就是可以增进夫妻感情。皮肤犹如承载感情的器皿，经常进行温柔地按摩理所当然地会增进彼此之间的感情。比如在谈恋爱的时候，当握住自己不喜欢的人的手时，我们感受不到心灵的颤抖。我要特别提到一点，当妻子触到有外遇的丈夫的皮肤时，她感...

生育一个健康、聪明的宝宝是每个家庭的共同愿望。而定期产检对孕妇生育一个健康宝宝相当重要。那么孕期最主要的检查有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！孕期最主要的检查有哪些一、与胎宝宝第一次有视觉接触：这一时刻对您来说真是激动人心：这是您与胎宝宝第一次有视觉接触。超声波检查可以帮助准确确定怀孕的时间，...

孕期先天异常的产前诊断有哪些？性连锁遗传病携带者：在孕期确定*，对X连锁隐性遗传病，如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿，及早确定*，男胎应终止妊娠。35岁以上的高龄孕妇：易发生胎儿染色体异常，主要指染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常。如常染色体异常有先天愚型...

孕期进行产前诊断能不能判定胎儿是否异常？对于可能有异常的胎儿进行产前诊断是优生的一项重要措施。其可能发生的副作用与生出异常儿的风险相比，显然是微不足道的，孕妇和家属应正确认识这些检查技术，有产前诊断指征的孕妇应该听从医生的劝告，接受检查，千万不要因为某些不必要的疑虑而失去产胶诊断的最佳时机。1、超声...

孕期宫内诊断与产前诊断有哪些关系？“宫内诊断”，又叫“产前诊断”，是了解胎儿在子宫里生长发育是否正常，有没有先天性缺陷或遗传性疾病。这和“产前检查”不同。产前检查是妇女怀孕以后定期到医院进行检查，以了解孕妇健康情况，有无并发症，胎儿在子宫里生长大小和胎位，从而预计将来分娩会不会产生困难，这是每一个孕...

有肝炎的妈妈能否生育一个健康的宝宝？，是相当一部分尚未生育的的乙肝女性的担心，担心结婚生育会加重病情，同时害怕将体内的乙肝病毒再传播给自己未来的宝宝，很多年轻的乙肝女性患者为此忧心忡忡。乙肝妈妈孕期有什么注意的呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！经医生允许可妊娠者，在孕前做相关的肝脏检查，最好到专科...

青菜不想炒着吃，用来做汤也是很是不错的。那么，孕期强身健体食谱之青菜泼蛋的做法，一学就会。跟着小编来学习一下吧！主料：青菜、鸡蛋、葱。辅料：盐、烹调油。做法：1、鸡蛋打散，青菜焯水后挤去水份，粗切成菜碎。2、炒锅倒油烧热，炒香葱碎。下菜碎翻炒，其间加上少许的盐。菜炒透后，将打散的鸡蛋慢慢泼入菜中。3...

生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。那么，孕期吃生菜怎么搭配最有营养呢？下面请看小编为此而整理的资料。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜：具有生菜本身具备的功能，如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗...

怀孕是一件让人又喜又忧的事，喜的是一个新生命就此诞生，忧的是怀孕对准妈妈来说是一个长期的考验，需要做好充足的准备，饮食和生活习惯上都要考虑到对胎儿的影响，才能分娩出健康的宝宝。那么孕期哪些习惯易致畸形儿呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！孕期哪些习惯易致畸形儿胎儿畸形主要由遗传和环境决定，虽然遗传因素...

导致孕期焦虑心理的因素有哪些？一些准妈妈在面对即将生孩子的时刻，对于不可预知的事情，多少有一些不安。而造成这些问题的最主要原因是什么呢?1、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。2、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。3、城市女性大多是初产妇...

怀孕期间夫妻常吵架会不会导致胎儿智商低？研究发现，宝宝智力的高低取决于妈妈，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易焦虑专家认为，夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展，所以这个问题需要被重视起来了。1、从遗传学角度来看，...

缓解孕期焦虑的“招数”有哪些？一旦怀有宝宝了，孕妈就要有心理准备。可以通过书本或其他途径了解孕期会发生的一些小变化，打好预防针。比如整个孕期你会增长20斤左右，这是正常的，不要太在意，刻意去减肥；比如孕期会产生色斑，乳头变黑，这些是孕期激素的变化导致的，孕妈要接受自身的变化。孕期形体、饮食、情绪、生...

一般来说，你在怀孕28周前需要每月做一次产前检查，28～36周每两周做一次产前检查，36周后每周做一次产前检查，但各个不同地区和医院的规定可能会有一些差别。那么，孕期产前检查的主要内容是什么？你都做了吗？下面请看小编为此而整理的资料。孕期产前检查的主要内容是什么产前检查不仅包括对孕妇的检查，还包括对...

天气多变孕期如何预防感冒？许多孕妇感冒后都不敢用药，害怕引起胎儿畸形，其实这是一种误解。一般来说，普通感冒极少引起胎儿畸形，只有在感染流感病毒以及一些类似感冒的风疹、麻疹等病毒时，才可能有一定的致畸作用。相反，如果孕妇在感冒早期没有及时用药治疗，使感冒加重，引起发热尤其是高烧，反而会直接干扰胚胎分化...

众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽似乎很常见。那么，孕期咳嗽或感冒如何缓解呢?如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其...

国家卫健委最新发布了《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，其中明确“儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群”，那么孕期感染新冠肺炎怎么办呢?下面就一起随小编来了解一下吧。专家提示，发现疑似或确诊新冠肺炎感染的孕产妇，应按要求收入隔离病房，有条件者收入负压隔离病房。...

妊娠期血糖增高不仅危害孕妇本身，还会对宫内发育的胎儿健康有影响，如早孕期高血糖可引起胎儿在宫内发育异常(胎儿畸形、生长受限、早产等)。另外，如果妊娠期糖尿病后期血糖没有得到很好控制，就容易导致胎儿在宫内过度生长发育，形成巨大儿。这样的胎儿不是提前成熟，而是肺发育成熟延迟，将来就容易有新生儿呼吸窘迫综...

怀孕期间，孕妇如何预防感冒？有时候气候就像一个调皮的宝宝，时不时在变，忽冷忽热的话很容易造成感冒，对孕妇来说尤其如此。而孕妇一旦患上感冒又很麻烦，难处理。预防胜于治疗，提前做好预防感冒的工作很重要。接下来我们来看看专家推荐的预防感冒的方法，各位孕妇朋友不妨一试。一，按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎...