通宵工作毫无意义 睡眠和记忆相辅相成

科学家早就知道睡眠、记忆和学习密切相关。从果蝇到人类，大多数动物在缺乏睡眠时都会出现记忆问题。研究表明，睡眠在记忆巩固中起着关键作用，即在将短期记忆转化为长期记忆的过程中。

但是内存整合过程是如何进行的仍然是一个谜。

问题是，睡眠能在巩固记忆的同时得到提升吗，还是睡眠和记忆是两个不同的过程在一起工作？换句话说，是因为大脑休息并使记忆神经元更好地工作，所以记忆在睡眠中得到巩固，还是记忆神经元让我们入睡？

在最近发表在《生活》杂志上的一篇论文中，格里菲斯实验室的研究生保拉·海恩斯和贝瑟尼·克赖斯特曼的研究案例倾向于后者。

海恩斯和克赖斯特曼把他们的研究集中在背内侧神经元上，它们是果蝇的记忆巩固器。他们首次观察到当DPM神经元被激活时，果蝇睡得更多；当DPM神经元不活动时，果蝇会不停地嗡嗡叫。

当他们开始将短期记忆转换成长期记忆时，这些记忆整合者保持了一种动态状态。所有这些都发生在果蝇大脑中被称为蘑菇体的部分，类似于海马体(我们储存记忆的地方)。事实证明，蘑菇体负责记忆和学习，同时让果蝇保持清醒。

“这就像一个蘑菇体在说，‘嘿，醒醒，学学这个，’”克赖斯特曼说。“过了一会儿，DMP神经元开始释放抑制信号，好像在说，‘如果你想在将来记住这个定理，那么你应该尽快上床睡觉。’”

在一个简单的系统中，如果苍蝇了解睡眠和记忆之间的关系，它们可以帮助科学家揭开人脑的秘密。

“认识到果蝇大脑中睡眠和记忆的重叠可以帮助研究人员缩小人类相关研究的范围，”克赖斯特曼说。“这可以帮助我们理解当出现失眠或记忆障碍等问题时，睡眠或记忆会受到怎样的影响。”