如果老年人无法单腿站立20秒，可能有中风的风险

日本科学家称，如果老年人不能单腿站立20秒或更长时间，他们更容易中风。

这个简单的小测试可以帮助人们判断单脚站立时是否需要额外的支撑。如果是这样的话，你的大脑健康状况可能很差，比如存在未确诊的小出血血管。

该研究的负责人、日本京都大学医学院基因组医学中心的副教授Yasuharu Tabara声称，该研究没有显示受调查的老年人有任何健康不良的迹象。

塔巴拉教授说:“我们的调查发现，单腿站立的平衡能力是衡量大脑健康的一个重要指标。”

“如果你的平衡能力太差，那么你需要保持警惕，因为这可能表明你有患脑部疾病和认知能力下降的风险。”

单腿长时间站立是判断一个人是否患有姿势反射障碍的简单方法。失去一条腿可能是大脑异常的标志。

这项研究涉及841名女性和546名男性，平均年龄为67岁。最后，这项研究的结果发表在美国心脏协会中风杂志上。所有参与者都被要求用一条腿站立一段时间以保持平衡。在他们完成指令后，工作人员会用仪器扫描他们的大脑来观察大脑动态。

英国研究人员今年还发现，那些需要长时间从椅子上站起来的中老年人更有可能在未来十年内死亡(中风)。

#这篇文章没有提到所谓的单腿站立是什么姿势。对于阅读本文的老年读者来说，不推荐以下姿势:

正确的姿势我猜应该是这样的: